Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook

Invitatie la fericire !

Centrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit lanseaza un program nou, denumit Happy Dance Emotions. Programul se adreseaza tuturor persoanelor dornice de socializare, de experiente noi si de miscare prin dans.

Happy Dance Emotions se desfasoara in fiecare seara de joi, intre orele 19 si 22 si cuprinde urmatoarele activitati:

• Socializare pe teme de dezvoltare personala - informatii si experiente ale participantilor - calatorii, pelerinaje, drumetii, cursuri, carti, tabere, sport extrem, glume precum si alte experiente personale pozitive -
• Exercitii simple de explorare, autocunoastere si vindecare emotionala
• Dans pe muzica antrenanta

Acest program a pornit de la ideea ca cele mai importante activitati pentru a te simti fericit sunt socializarea, jocul si miscarea.


Beneficiile socializarii sunt bine cunoscute:
• Iti faci noi prieteni
• Inveti sa comunici mai armonios
• Inveti din experientele altora
• Iti dezvolti inteligenta emotionala
• Stimulezi procesele de vindecare emotionala
• Iti alegi persoanele cu care te simti cel mai bine
• De distrezi si uiti de singuratate
• Te simti important pentru cei din jur

Jocul iti produce bucurie, te simti din nou copil, ai acces mai usor la anumite informatii transmise de inconstient, te distrezi, te bucuri, aduci sentimentul de fericire in viata ta.

Ca miscare, dansul ajuta la imbunatatirea starii fizice si mentale. Rezultatele studiilor stiintifice privind efectele dansului asupra sanatatii indica eficienta acestuia in imbunatatirea stimei de sine, stimularea capacitatilor intelectuale si a creativitatii, precum si in reducerea stresului.

Cu ajutorul dansului, corpul devine instrumentul prin care invatam sa ne simtim bine in propria piele si sa ne regasim energia din copilarie. Dansul amelioreaza circulatia, coordonarea si tonusul muscular. Din punct de vedere emotiv, dansul permite exprimarea unor emotii greu de redat prin cuvinte (furie, frustrare, izolare, etc).

 

Facilitator: Mihaela Popa

Programul este format din 10 sedinte a cate 3 ore . Costul unei sedinte este de 150 ron . Pentru cei care se inscriu cu 2 sau mai multe persoane se acorda reducere de 15 %. Cei interesati sa aduca mai multa bucurie in viata lor cu ajutorul acestui program sunt rugati sa completeze formularul accesand linkul de mai jos. Locatia va fi anuntata ulterior celor inscrisi.

http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/invitatie-la-fericire/

Pe curand!

Cu drag,
Mihaela Popa

Toate articolele din STIRI
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Luna de miere in Bali

Luna de miere in Bali

Daca nu va puteti hotari unde sa petreceti sejurul de dupa nunta, o luna de
MAI MULT

Unde se gasesc rochii de mireasa ieftine?

Unde se gasesc rochii de mireasa ieftine?

Se apropie ziua nuntii tale si vrei ca totul sa arate perfect, iar tu sa fii cea
MAI MULT

Cele mai frumoase verighete aur roz

Cele mai frumoase verighete aur roz

Aurul roz reprezinta un stil romantic ce ofera verighetelor o eleganta care nu
MAI MULT

Coafuri pentru mirese in stilul anilor ’60

Coafuri pentru mirese in stilul anilor ’60

Urmeaza sa te casatoresti si iti plac coafurile cu par bufant, voluminos? Atunci
MAI MULT

Diva Hair

5 situații în care nu ai voie să porți rochia sau fusta cu ciorapi

5 situații în care nu ai voie să porți rochia sau fusta cu ciorapi

Ciorapii fini sunt aproape indispensabili atunci când vine vorba să
MAI MULT

12 cupluri din zodiac menite să se îndrăgostească și să se despartă

12 cupluri din zodiac menite să se îndrăgostească și să se despartă

Găsirea sufletului pereche este destul de dificilă. Destinul este cel
MAI MULT

Cântărea 300 de kilograme la 23 de ani! Cum arată femeia după 3 schimbări simple

Cântărea 300 de kilograme la 23 de ani! Cum arată femeia după 3 schimbări simple

Povestea lui Amber Rachdi, o fată care
MAI MULT