Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook

Invitatie la fericire !

Centrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit lanseaza un program nou, denumit Happy Dance Emotions. Programul se adreseaza tuturor persoanelor dornice de socializare, de experiente noi si de miscare prin dans.

Happy Dance Emotions se desfasoara in fiecare seara de joi, intre orele 19 si 22 si cuprinde urmatoarele activitati:

• Socializare pe teme de dezvoltare personala - informatii si experiente ale participantilor - calatorii, pelerinaje, drumetii, cursuri, carti, tabere, sport extrem, glume precum si alte experiente personale pozitive -
• Exercitii simple de explorare, autocunoastere si vindecare emotionala
• Dans pe muzica antrenanta

Acest program a pornit de la ideea ca cele mai importante activitati pentru a te simti fericit sunt socializarea, jocul si miscarea.


Beneficiile socializarii sunt bine cunoscute:
• Iti faci noi prieteni
• Inveti sa comunici mai armonios
• Inveti din experientele altora
• Iti dezvolti inteligenta emotionala
• Stimulezi procesele de vindecare emotionala
• Iti alegi persoanele cu care te simti cel mai bine
• De distrezi si uiti de singuratate
• Te simti important pentru cei din jur

Jocul iti produce bucurie, te simti din nou copil, ai acces mai usor la anumite informatii transmise de inconstient, te distrezi, te bucuri, aduci sentimentul de fericire in viata ta.

Ca miscare, dansul ajuta la imbunatatirea starii fizice si mentale. Rezultatele studiilor stiintifice privind efectele dansului asupra sanatatii indica eficienta acestuia in imbunatatirea stimei de sine, stimularea capacitatilor intelectuale si a creativitatii, precum si in reducerea stresului.

Cu ajutorul dansului, corpul devine instrumentul prin care invatam sa ne simtim bine in propria piele si sa ne regasim energia din copilarie. Dansul amelioreaza circulatia, coordonarea si tonusul muscular. Din punct de vedere emotiv, dansul permite exprimarea unor emotii greu de redat prin cuvinte (furie, frustrare, izolare, etc).

 

Facilitator: Mihaela Popa

Programul este format din 10 sedinte a cate 3 ore . Costul unei sedinte este de 150 ron . Pentru cei care se inscriu cu 2 sau mai multe persoane se acorda reducere de 15 %. Cei interesati sa aduca mai multa bucurie in viata lor cu ajutorul acestui program sunt rugati sa completeze formularul accesand linkul de mai jos. Locatia va fi anuntata ulterior celor inscrisi.

http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/invitatie-la-fericire/

Pe curand!

Cu drag,
Mihaela Popa

Toate articolele din STIRI
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

3 destinatii de lux pentru luna de miere

3 destinatii de lux pentru luna de miere

Luna de miere de dupa nunta este vitala pentru orice cuplu, insa stresul cauzat
MAI MULT

Coafuri moderne de mireasa

Coafuri moderne de mireasa

Coafurile moderne de mireasa apar sub o multime de stiluri populare, iar in
MAI MULT

Buchete de mireasa ieftine

Buchete de mireasa ieftine

Buchetele de mireasa ieftine sunt o necesitate atunci cand, in tot stresul
MAI MULT

Modele de palarii albe de mireasa

Modele de palarii albe de mireasa

Palariile albe de mireasa castiga tot mai mult teren in fata traditionalului
MAI MULT

Diva Hair

Ești lumina ochilor pentru aceste zodii

Ești lumina ochilor pentru aceste zodii

Zodia noastră spune multe despre personalitatea pe care o avem și despre ceea
MAI MULT

Trei zodii de femei care au școala vieții

Trei zodii de femei care au școala vieții

Viața este cel mai bun profesor pe care îl avem, dar, din păcate, nu
MAI MULT

Nouă lucruri pe care orice femeie le merită într-o relație

Nouă lucruri pe care orice femeie le merită într-o relație

Rar mai vedem în jurul nostru relații frumoase, bazate pe încredere
MAI MULT