Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook

Invitatie la fericire !

Centrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit lanseaza un program nou, denumit Happy Dance Emotions. Programul se adreseaza tuturor persoanelor dornice de socializare, de experiente noi si de miscare prin dans.

Happy Dance Emotions se desfasoara in fiecare seara de joi, intre orele 19 si 22 si cuprinde urmatoarele activitati:

• Socializare pe teme de dezvoltare personala - informatii si experiente ale participantilor - calatorii, pelerinaje, drumetii, cursuri, carti, tabere, sport extrem, glume precum si alte experiente personale pozitive -
• Exercitii simple de explorare, autocunoastere si vindecare emotionala
• Dans pe muzica antrenanta

Acest program a pornit de la ideea ca cele mai importante activitati pentru a te simti fericit sunt socializarea, jocul si miscarea.


Beneficiile socializarii sunt bine cunoscute:
• Iti faci noi prieteni
• Inveti sa comunici mai armonios
• Inveti din experientele altora
• Iti dezvolti inteligenta emotionala
• Stimulezi procesele de vindecare emotionala
• Iti alegi persoanele cu care te simti cel mai bine
• De distrezi si uiti de singuratate
• Te simti important pentru cei din jur

Jocul iti produce bucurie, te simti din nou copil, ai acces mai usor la anumite informatii transmise de inconstient, te distrezi, te bucuri, aduci sentimentul de fericire in viata ta.

Ca miscare, dansul ajuta la imbunatatirea starii fizice si mentale. Rezultatele studiilor stiintifice privind efectele dansului asupra sanatatii indica eficienta acestuia in imbunatatirea stimei de sine, stimularea capacitatilor intelectuale si a creativitatii, precum si in reducerea stresului.

Cu ajutorul dansului, corpul devine instrumentul prin care invatam sa ne simtim bine in propria piele si sa ne regasim energia din copilarie. Dansul amelioreaza circulatia, coordonarea si tonusul muscular. Din punct de vedere emotiv, dansul permite exprimarea unor emotii greu de redat prin cuvinte (furie, frustrare, izolare, etc).

 

Facilitator: Mihaela Popa

Programul este format din 10 sedinte a cate 3 ore . Costul unei sedinte este de 150 ron . Pentru cei care se inscriu cu 2 sau mai multe persoane se acorda reducere de 15 %. Cei interesati sa aduca mai multa bucurie in viata lor cu ajutorul acestui program sunt rugati sa completeze formularul accesand linkul de mai jos. Locatia va fi anuntata ulterior celor inscrisi.

http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/invitatie-la-fericire/

Pe curand!

Cu drag,
Mihaela Popa

Toate articolele din STIRI
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Inchide

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Ambiţie nemărginită pentru a fi mireasa perfectă

Ambiţie nemărginită pentru a fi mireasa perfectă

,,Dacă vrei, poţi!” este o veche zicală românească, ce se potriveşte de
MAI MULT

Rochii de ocazie pentru mirese

Rochii de ocazie pentru mirese

Veti fi mireasa! In cele din urma, visurile vi s-au implinit! Fantastic! Dar
MAI MULT

Destinatii luna de miere Europa

Destinatii luna de miere Europa

Doar cand spui „luna de miere” te duce cu gandul la dulceata si incantare,
MAI MULT

Modele de verighete antistres

Modele de verighete antistres

Stresul reprezinta un factor care ne afecteaza aproape fiecare zi, insa cu atat
MAI MULT

Diva Hair

Cu ce să nu asortezi niciodată albul

Cu ce să nu asortezi niciodată albul

Da, știm: când vine vorba de combinatul culorilor pentru un outfit
MAI MULT

Horoscopul infidelitatii. 3 zodii care vor înșela în toamna 2018

Horoscopul infidelitatii. 3 zodii care vor înșela în toamna 2018

Motivele pentru care înșelăm sunt, în majoritatea cazurilor, greu
MAI MULT

3 femei din zodiac care merită respect, dar nu îl primesc

3 femei din zodiac care merită respect, dar nu îl primesc

Respectul este necesar nu doar într-o relație de dragoste, ci și
MAI MULT