Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook

Invitatie la fericire !

Centrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit lanseaza un program nou, denumit Happy Dance Emotions. Programul se adreseaza tuturor persoanelor dornice de socializare, de experiente noi si de miscare prin dans.

Happy Dance Emotions se desfasoara in fiecare seara de joi, intre orele 19 si 22 si cuprinde urmatoarele activitati:

• Socializare pe teme de dezvoltare personala - informatii si experiente ale participantilor - calatorii, pelerinaje, drumetii, cursuri, carti, tabere, sport extrem, glume precum si alte experiente personale pozitive -
• Exercitii simple de explorare, autocunoastere si vindecare emotionala
• Dans pe muzica antrenanta

Acest program a pornit de la ideea ca cele mai importante activitati pentru a te simti fericit sunt socializarea, jocul si miscarea.


Beneficiile socializarii sunt bine cunoscute:
• Iti faci noi prieteni
• Inveti sa comunici mai armonios
• Inveti din experientele altora
• Iti dezvolti inteligenta emotionala
• Stimulezi procesele de vindecare emotionala
• Iti alegi persoanele cu care te simti cel mai bine
• De distrezi si uiti de singuratate
• Te simti important pentru cei din jur

Jocul iti produce bucurie, te simti din nou copil, ai acces mai usor la anumite informatii transmise de inconstient, te distrezi, te bucuri, aduci sentimentul de fericire in viata ta.

Ca miscare, dansul ajuta la imbunatatirea starii fizice si mentale. Rezultatele studiilor stiintifice privind efectele dansului asupra sanatatii indica eficienta acestuia in imbunatatirea stimei de sine, stimularea capacitatilor intelectuale si a creativitatii, precum si in reducerea stresului.

Cu ajutorul dansului, corpul devine instrumentul prin care invatam sa ne simtim bine in propria piele si sa ne regasim energia din copilarie. Dansul amelioreaza circulatia, coordonarea si tonusul muscular. Din punct de vedere emotiv, dansul permite exprimarea unor emotii greu de redat prin cuvinte (furie, frustrare, izolare, etc).

 

Facilitator: Mihaela Popa

Programul este format din 10 sedinte a cate 3 ore . Costul unei sedinte este de 150 ron . Pentru cei care se inscriu cu 2 sau mai multe persoane se acorda reducere de 15 %. Cei interesati sa aduca mai multa bucurie in viata lor cu ajutorul acestui program sunt rugati sa completeze formularul accesand linkul de mai jos. Locatia va fi anuntata ulterior celor inscrisi.

http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/invitatie-la-fericire/

Pe curand!

Cu drag,
Mihaela Popa

Toate articolele din STIRI
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Inchide
Inchide

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Marturii de nunta evantai – eleganta si rafinament

Marturii de nunta evantai – eleganta si rafinament

Marturiile de nunta tip evantai sunt potrivite oricarui fel de petrecere,
MAI MULT

Top 10 destinatii pentru luna de miere

Top 10 destinatii pentru luna de miere

Dupa ce petrecerea de nunta a luat sfarsit si oaspetii au plecat, majoritatea
MAI MULT

Voaluri de mireasa din organza

Voaluri de mireasa din organza

În trecut, unul dintre simbolurile voalului de mireasă era puritatea.
MAI MULT

Coafuri de mireasa cu parul mediu

Coafuri de mireasa cu parul mediu

Poate ca de multe ori te-ai gandit ca trebuie sa ai parul foarte lung ca sa ti-l
MAI MULT

Diva Hair

3 femei din zodiac care nu au defecte. Perfecțiunea lor pune bărbații pe fugă!

3 femei din zodiac care nu au defecte. Perfecțiunea lor pune bărbații pe fugă!

Nimeni nu este perfect! Totuși, anumite
MAI MULT

3 culori de păr pe care să nu le porți dacă ai ochii căprui

3 culori de păr pe care să nu le porți dacă ai ochii căprui

Unii spun că ochii căprui sunt comuni și nu au nimic special, însă noi
MAI MULT

Metoda prin care o femeie a reușit să slăbească 45 de kilograme

Metoda prin care o femeie a reușit să slăbească 45 de kilograme

Pierderea kilogramelor în plus este un proces pe cât de complex, pe
MAI MULT