Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook

Invitatie la fericire !

Centrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit lanseaza un program nou, denumit Happy Dance Emotions. Programul se adreseaza tuturor persoanelor dornice de socializare, de experiente noi si de miscare prin dans.

Happy Dance Emotions se desfasoara in fiecare seara de joi, intre orele 19 si 22 si cuprinde urmatoarele activitati:

• Socializare pe teme de dezvoltare personala - informatii si experiente ale participantilor - calatorii, pelerinaje, drumetii, cursuri, carti, tabere, sport extrem, glume precum si alte experiente personale pozitive -
• Exercitii simple de explorare, autocunoastere si vindecare emotionala
• Dans pe muzica antrenanta

Acest program a pornit de la ideea ca cele mai importante activitati pentru a te simti fericit sunt socializarea, jocul si miscarea.


Beneficiile socializarii sunt bine cunoscute:
• Iti faci noi prieteni
• Inveti sa comunici mai armonios
• Inveti din experientele altora
• Iti dezvolti inteligenta emotionala
• Stimulezi procesele de vindecare emotionala
• Iti alegi persoanele cu care te simti cel mai bine
• De distrezi si uiti de singuratate
• Te simti important pentru cei din jur

Jocul iti produce bucurie, te simti din nou copil, ai acces mai usor la anumite informatii transmise de inconstient, te distrezi, te bucuri, aduci sentimentul de fericire in viata ta.

Ca miscare, dansul ajuta la imbunatatirea starii fizice si mentale. Rezultatele studiilor stiintifice privind efectele dansului asupra sanatatii indica eficienta acestuia in imbunatatirea stimei de sine, stimularea capacitatilor intelectuale si a creativitatii, precum si in reducerea stresului.

Cu ajutorul dansului, corpul devine instrumentul prin care invatam sa ne simtim bine in propria piele si sa ne regasim energia din copilarie. Dansul amelioreaza circulatia, coordonarea si tonusul muscular. Din punct de vedere emotiv, dansul permite exprimarea unor emotii greu de redat prin cuvinte (furie, frustrare, izolare, etc).

 

Facilitator: Mihaela Popa

Programul este format din 10 sedinte a cate 3 ore . Costul unei sedinte este de 150 ron . Pentru cei care se inscriu cu 2 sau mai multe persoane se acorda reducere de 15 %. Cei interesati sa aduca mai multa bucurie in viata lor cu ajutorul acestui program sunt rugati sa completeze formularul accesand linkul de mai jos. Locatia va fi anuntata ulterior celor inscrisi.

http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/invitatie-la-fericire/

Pe curand!

Cu drag,
Mihaela Popa

Toate articolele din STIRI
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Coafuri de mireasa 2017

Coafuri de mireasa 2017

Descopera ce coafuri de mireasa se poarta in 2017 si fii in pas cu noile
MAI MULT

Coafuri mireasa in functie de rochie

Coafuri mireasa in functie de rochie

Cand te pregatesti pentru ziua nuntii in cel mai mic detaliu, trebuie sa tii
MAI MULT

Cum îți dai seama că nu te va cere niciodată în căsătorie

Cum îți dai seama că nu te va cere niciodată în căsătorie

Dacă ai o relație cu un bărbat care se teme de angajamente sau nu își vede
MAI MULT

Top 5 cele mai bune mirese in functie de zodie

Top 5 cele mai bune mirese in functie de zodie

Toate speram la casatorie, fie ca recunoastem, sau nu. Speram la ziua magica,
MAI MULT

Diva Hair

Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii

Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii

Dacă răspunsul tău la întrebarea „cum îmi aleg culoarea de
MAI MULT

Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi

Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi

Viețile agitate pe care le avem ne fac să pierdem multe nopți, dar și să
MAI MULT

Cuplul de diamant din zodiac

Cuplul de diamant din zodiac

Căutarea persoanei cu care să fii compatibilă sută la sută poate deveni o
MAI MULT