De ce ti se ingrasa tenul si cum il ingrijesti corect

Cum iti dai seama ca ai tenul gras

Nu este deloc greu sa iti dai seama ca ai tenul gras. Daca ai fata uleioasa mereu si predispusa la acnee, atunci intri in aceasta categorie. Sebumul apare, de obicei, in zona T - fruntea, nasul si linia maxilarului, iar porii sunt mariti, deoarece sunt incarcati.

De ce apare tenul gras

Sunt multe motive pentru care tenul tau devine uleios si incarcat, de la hormoni la greseli pe care le faci in curatarea lui. Si mostenirea genetica poate fi o cauza pentru aceasta problema.

In adolescenta, glandele incep sa stimuleze sebumul, iar cantitatea secretata scade, pe masura ce imbatranesti. Nu inseamna, insa, ca trebuie sa astepti sa treaca timpul, pentru a scapa de problema. Trebuie sa stii ca si mediul in care traiesti si obiceiurile alimentare influenteaza aspectul pielii. Astfel, oamenii care traiesc in medii cu umiditate mai mare au un risc mai mare de a avea pielea uleioasa. In aceeasi categorie intra si persoanele care consuma mult zahar, carbohidrati, grasimi saturate si lactate, pentru aceste ingrediente stimuleaza glandele sa produca mai mult sebum.

Surpriza cea mai mare vine, poate, din faptul ca si rutina ta de ingrijire iti poate face fata uleioasa, mai ales daca nu folosesti produsele potrivite. Atunci cand iti cureti fata in secret sau folosesti cosmetice uleioase, deznodamantul nu ar trebui sa te surprinda. Din fericire, in aceasta situatie, tenul gras nu este o problema permanenta, iar cu rabdare si cu produsele potrivite poti avea o piele impecabila.

Cum scapi de tenul gras

Daca hormonii sau mostenirea genetica sunt cauza pentru care ai ten gras, s-ar putea sa fie mai greu sa obtii o piele mata. Ai, insa, la dispozitie mijloace care te vor ajuta sa controlezi excesul de sebum. Dermatologii recomanda sa iti cureti fata de doua - trei ori pe zi, cu un cleanser delicat, si sa folosesti, apoi, produse cu ingrediente precum acid salicilic sau retinol. Si anticonceptionalele sau alte medicamente pe baza de hormoni iti pot veni in ajutor, insa tine cont ca acestea se iau doar la recomandarea medicului.

Ce produse ar trebui sa folosesti daca ai tenul gras

Daca incerci sa scapi de tenul gras, nu ai nevoie de prea multe produse: un cleanser delicat, o crema hidratanta usoara, non-comedogenica si fara ulei, si o crema cu SPF sunt de ajuns. Daca vrei sa apelezi si la tonic si exfoliant, trebuie sa te asiguri ca nu iti usuci pielea in exces si sa eviti produsele cu alcool.

Este foarte important sa te uiti la ingredientele din produsele tale. Retinolul este vedeta ingrijirii unui ten gras, pentru ca reduce considerabil sebumul produs de glandele sebacee, micsorand porii.

Exista produse pe baza de retinol care se iau doar cu prescriptie medicala, dar poti incepe cu unele care se gasesc in farmacii fara reteta. Daca te confrunti cu acnee din cauza tenului gras, o combinatie de exfolianti si retinoizi topici vor functiona pentru tine.

Ce produse sa eviti daca ai tenul gras

Daca ai tenul gras este clar ca trebuie sa eviti orice produs care contine ulei, pentru ca iti poate bloca tenul. O optiune sigura ar fi uleiul de jojoba. Ideal este ca toate produsele tale sa fie non-comedogenice, pentru ca nu acestea nu au ingrediente care pot bloca porii.

De evitat sunt si cosmeticele cu alcool sau exfoliantii foarte duri, pentru ca vor stimula si mai mult productia de sebum.