Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook
1. Rochii Mireasa
1.1. Stil
1.2. Pret
1.3. Culoare
1.4. Marime
2. Machiaj mireasa
3. Buchete Mireasa
3.1. Flori
3.2. Forma
3.3. Culoare
3.4. Pret
4. Bijuterii Mireasa
4.1. Cercei
4.2. Coliere
4.3. Inele
4.4. Bratari
4.5. Stil
4.7. Culoare
5. Accesorii Mireasa
5.1. Pantofi
5.2. Voaluri
5.6. Palarii
5.8. Manusi
5.9. Posete
6. Frumusete
6.1. Diete

10 porunci pentru un bronz de mireasa perfect

La plaja, dupa atatea luni pe pregatire! Emotiile dinaintea nuntii inca nu s-au terminat, dar le muti pe litoral. Mai dureaza putin pana sa fii mireasa. Pentru ziua nuntii si pentru rochia alba, iti pregatesti un bronz perfect... Dar stii cum sa faci asta?

1. Prima porunca pentru un bronz perfect: Alimentatia

Pentru un bronz perfect, dieta cu ecran solar este cea indicata. Ea se bazeaza in special pe legume galbene si rosii, care contin licopen si betacaroten. Primul fereste pielea de cancerul de piele, anuland o parte din actiunea radicalilor liberi si prevenind alterarea ADN-ului.

 

Femeie fericita se bronzeaza la mare

Licopenul se gaseste in caise, pepene si in rosii. Cercetatorii arata ca persoanele care consuma zilnic un sfert de ceasca de pasta de tomate, se pricopsesc cu mai putine arsuri solare. Pielea lor isi intensifica protectia naturala impotriva radiatiilor UV. In loc de pasta de tomate, consuma zacusca bogata in rosii sau rosii gatite si proaspete, in salate. Adauga intotdeauna o lingurita de ulei sau niste branza cu putina grasime, pentru ca proprietatile din rosii devin active la contactul cu grasimile.

Betacarotenul accentueaza aspectul estetic al bronzului: confera pielii stralucire, un plus de vitalitate si grabeste formarea culorii aramii. Betacarotenul in gasesti in rosii, morcovi, caise, prune, spanac, citrice si varza. Pentru un maxim de efect, consuma 5 portii din aceste alimente, zilnic.

2. A doua porunca pentru un bronz perfect: Exfolierea

Sa nu uiti de exfolierea pielii! Inainte de a pleca in concediu, efectueaza un gomaj al pielii de 2-3 ori pe saptamana, ca sa inlaturi celulelele moarte. Efectul imediat consta intr-o piele mai catifelata si mai ferma, insa efectul pe termen lung presupune o accelerare si o fixare mai buna a bronzului. In plus, pielea absoarbe mai usor fiecare produs de ingrijire, daca nu mai este impovarata de celule moarte. Dupa instalarea bronzului, gomajul, efectuat cu blandete, este recomandat de 2 ori pe saptamana (dar nu mai des). Astfel, indepartezi celulele care au fost arse prin expunerea la soare. Drept urmare, pielea se oxigeneaza si bronzul este chiar mai luminos.

3. A treia porunca pentru un bronz perfect: Hidratarea

Pentru un bronz cat mai reusit, fa-ti un peeling corporal cu cinci-sapte zile inainte de a pleca la mare si incepe un program intens de rehidratare a pielii. Adica aplica zilnic lotiune si unt de corp sau ulei de masline, in strat generos. Daca este insetata, pielea ta va absorbi tot ce ii dai.

Cu cat iti hidratezi mai mult pielea, cu atat mai mult se umplu celulele de apa si mentin bronzul o perioada mai lunga de timp. Sa nu uiti de nici de hidratarea tenului si a gatului! Sunt niste zone mai sensibile si au nevoie de aplicarea unei creme hidratante, cel putin dimineata si seara. Mai ales ca 80% din semnele imbatranirii epidermice provin de la razele solare.

Pe masura ce bronzul dispare, pielea se usuca. Ca sa il mentinem un timp cat mai indelungat, sa ne hidratam pielea. Cel putin dimineata si seara, dupa dus, sa aplicam ulei de masline, crema grasa de corp sau unt de cacao. Acesta din urma este considerat de cercetatori drept una din cele mai stabile grasimi descoperite. Contine antioxidanti care il impiedica sa se altereze timp de 4-5 ani. Folosit dupa expunerea la soare, untul de cacao nu doar hidrateaza, ci ofera si un aspect aramiu pielii.

4. A treia porunca pentru un bronz perfect: Lotiunea cu factor de protectie

Poza femeie care se da cu lotiune de plaja

Aplica lotiuneape tot corpul, ca sa te bronzezi uniform. Aplic-o inainte sa iesi din camera, cu minim 20 de minute si inainte sa imbraci costumul de baie.

Altfel, vei avea portiuni de piele neasigurate, care cu siguranta vor intra in contact cu razele solare si risti sa te arzi sau sa te bronzezi diferit.

Foloseste o lotiune cufactor ridicat de protectie, cu atat mai mul cu cat esti satena, roscata sau blonda.

Lotiunile cu factor 15-20 sunt indicate numai seara, ddupa ora 19 si in ultimele zile de plaja, dupa ce pielea ta este deja antrenata.

5. A cincea porunca pentru un bronz perfect: Trucuri ca sa atragi soarele

Apa cu sare. Amesteca apa cu putina sare, intr-o sticluta de plastic 0.5 in dopul careia dai cateva gaurele cu un ac. Pastreaz-o alaturi de tine pe plaja si pulverizeaza pe corp, la intervale regulate. Soarele te va prinde mai rapid decat banuiesti!

Uleiul de masline. Pentru un bronz frumos, un truc este s iti ungi pielea cu un strat subtire de ulei de masline. Insa tine minte ca acest nu te protejeaza de razele ultraviolete!

Uleiul de plaja. De exemplu, cel cu factor 2. Ai voie sa il folosesti abia in ultimele zile de expunere, cand pielea este deja foarte bronzata. El atrage soarele, asemeni uleiului de masline. Dar nu te protejeza. Asa ca nu aplica direct uleiul pe corp, mai ales in intervalul 11-19! Aplica mai intai crema potectoare.

6. A sasea porunca pentru un bronz perfect: Scurte sedinte de plaja

Stai la soare cate jumatate de ora, cel mult. Daca nu vrei cu niciun chip sa te ridici si sa te retrgi o perioada la umbra, macar schimba pozitia o data la 20-30 de minute. Intoarce-te pe burta saau pe cealalta parte. Evita expunerile indelungate. Deja stii riscurile la care te expui, asa ca tot ce iti amintim acum este aspectul estetic. Daca te arzi, recuperarea va dura suficient de mult si te va "costa" destul (piele arsa, decojire, decolorare, aspect neuniform) incat sa regreti ca te-ai lacomit.

 

Poza femeie se bronzeaza la mare

In plus, risti sa pierzi zile bune de plaja pentru ca nu vei mai suporta soarele si a doua zi.

7. A saptea porunca pentru un bronz perfect: Dusul de dupa

Dupa expunerea la soare, fa un dus si aplica lotiunea de dupa plaja, care calmeaza pielea. Apa rece va spala sarea, va inchide porii si iti va aduce corpul la o temperatura normala. Foloseste un gel de dus ori un sapun de bebelusi, cu Ph neutru si evita-le pe cele abrazive. Gomajul este indicat, in perioada petrecuta pe litoral, si dupa, doar de doua ori pe saptmana, ca sa nu indepartezi si bronzul, pe langa celulele moarte. Dupa dus, sterge-te cu un prosop moale, tamponand pielea.

8. A opta porunca pentru un bronz perfect: Arsurile solare

Daca totusi te-ai pricopsit cu ele, unge zonele afectate cu o rosie zdrobita si lasa asa, sa actioneze aproximativ o ora. Principiile active regenereaza pielea si, totodata, o racoresc.

9. A noua porunca pentru un bronz perfect: Alimentatia pentru fixarea bronzului

Acum ai un bronz perfect si vrei sa il mentii cat mai multa vreme. Alimentele ce continvitamina Ete pot ajuta, pentru ca auproprietati antioxidante si pastreaza culoarea, in acelasi timp cu aspectul tanar al pielii.

Tot elegrabesc procesul de bronzaresi confer pieliiun aspect auriu. Cu alte cuvinte, consuma spanac, broccoli,vinete, telina si asezoneaza-ti salatele cuulei de masline si de porumb. Adauga nuci, fistic si alune.

Apoi,lactatele. Sunt bogate in calciu si tirozin, un aminoacid care particip la reactiile chimice importante din organism.

De aceea,accelereaza procesul de bronzare si fixeaza culoarea. Consuma lapte, iaurt, branza si oua. Galbenusul de ou mai are o proprietate bnefica pielii tale: e regenerant si ii reda elsticitatea.

Poza femeie fericita la mare

10. A zecea porunca pentru un bronz perfect: Pastreaza-ti bronzul

Ca sa iti mentii cat mai mult timp bronzul frumos, evita apa fierbinte si epilatul cu ceara. Desi acesta din urma este cel mai igienic, odata cu stratul de celule indepartate, se inlatura si bronzul.

Ce alte porunci mai stiti pentru un bronz perfect, miresici?

Toate articolele din Frumusete
Karena
Clau
Duminica 06.07.2014 ora 09:10
ce prostii pentru creiere de femei. mai nou ai nevoie de tot felul de creme chimice ca la vreme corpul nu are masurile lui de protectie. Nu va mai dati cu tot felul de creme ca sunt doar chimicale care va fac bine pe moment dar va distrug pielea pe termen lung. Dac tot vreti sa folosit creme , faceti-va din ingrediente naturale (fructe , legume ,etc)
Inchide
Inchide

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Semnificatia florilor din buchetul de mireasa

Semnificatia florilor din buchetul de mireasa

Florile au fost intotdeauna unul dintre cele mai vechi mijloace de a exprima
MAI MULT

Coafuri mireasa bucle

Coafuri mireasa bucle

Nu trebuie sa disperi in cazul in care ai parul ondulat de la natura – pentru
MAI MULT

Cele mai frumoase invitatii nunta handmade

Cele mai frumoase invitatii nunta handmade

Invitatiile de nunta handmade reprezinta un detaliu important in momentul in
MAI MULT

Invitatii de nunta nonconformiste – pentru o nunta de neuitat

Invitatii de nunta nonconformiste – pentru o nunta de neuitat

Invitatiile de  nunta neconformiste sunt recomandate pentru cei care nu doresc
MAI MULT

Diva Hair

Cizmele must-have pentru iarna 2016: uite cum le porţi!

Cizmele must-have pentru iarna 2016: uite cum le porţi!

Sezonul rece nu aduce doar bucuria sărbătorilor de iarnă, ci şi prilejul
MAI MULT

Fabuloasele zodiacului: ele au tot ce își doresc celelalte native!

Fabuloasele zodiacului: ele au tot ce își doresc celelalte native!

Sunt frumoase, inteligente, independente, ambițioase și sunt dorite de mulți
MAI MULT

Șapte greșeli pe care le faci când mănânci portocale și care îți pot afecta sănătatea

Șapte greșeli pe care le faci când mănânci portocale și care îți pot afecta sănătatea

Portocalele sunt un simbol al sezonului
MAI MULT