Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook
1
Paul, tu cum comunici eficient in cuplu? Impartaseste-ne din experienta ta.

2
Paul, dar ce ne facem daca suntem amandoi tulburati?

3
Deci care ar fi pasul doi pentru a comunica eficient?

4
Are aici vreo influenta diferenta asta: femeie - barbat? Avem diferente de comunicare intre femeie si barbat, intr-un cuplu?

5
Si daca pare ca nu se inteleg... care ar fi urmatorii trei pasi, pentru o comunicare eficienta in cuplu?

6
Pasul cinci: comunicarea asertiva

Dupa ce te [...]

Comunica eficient, in 5 pasi, cu iubitul tau

Cum comunicam in cuplu, cu cel pe care il iubim? Au ce sa caute argumentele in dragoste? Exista trucuri, pentru o comunicare eficienta? Sunt diferente de comunicare intre femeie si barbat, intr-un cuplu? Interviu cu psihologulPaul Diaconescu. Din 5 intrebari.
Slide 1 din 6

Paul, tu cum comunici eficient in cuplu? Impartaseste-ne din experienta ta.


Depinde. Depinde ce vreau sa obtin... Vreau armonie? Am un scop, de care incerc sa il conving si pe celalalt? Suntem intr-o situatie conflictuala? Si atunci, care este miza? Sa restabilesc echilibrul in relatie, sa impun o egalitate, sa il menajez pe celalalt? Vezi, sunt multe variabile... Dar este bine sa te intrebi: ce inseamna pentru mine, acum, sa comunic eficient? Acesta ar trebui sa fie primul pas.

Primul pas? Putem atunci sa stabilim, sa zicem... 5 pasi pentru o comunicare eficienta, cu iubitul?

Putem. Primul pas: sa imi clarific ce vreau. Ce urmaresc acum, in situatia aceasta? Cu ce scop comunic? Cine este important? Ce simte celalalt, pe care il stiu sensibil, pentru care sunt dispus sa las de la mine? Atunci, comunicarea eficienta va fi cea in care imi inghit unele vorbe, sau mai degraba le aman, pentru ca il vad pe celalalt nepregatit sa le auda. Poate este mai tulburat decat mine.

poza cuplu 

Dar poate sunt si eu suparat, si este dreptul meu. Atunci, comunicarea eficienta poate fi cea care ma ajuta sa spun ce simt, ce traiesc, nu sa ma abtin. Consider ca este momentul sa spun ce simt, sa ma fac auzit. Este momentul meu, celalat sa ciuleasca urechile. Pot atunci si sa fiu agresiv, sa fiu furios in exprimare. Daca emotiile mele sunt intense, daca vreau ca partenerul sa inteleaga, sa simta pe pielea lui asta, sa "il piste". Si daca totodata am incredere ca el le poate duce... ca nu este prea fragil. Ca face distinctia intre relatia noastra, per ansamblu, si momentul ACESTA de furie.

Slide 1 din 6
Ce nota oferi acestui articol?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9.3
19 voturi  |  4829 vizite
Toate articolele din Psihologia cuplului
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Coafuri mireasa cu impletituri

Coafuri mireasa cu impletituri

Deseori, coafurile cu impletituri par greu de realizat, mai ales atunci cand
MAI MULT

50 modele de verighete din aur

50 modele de verighete din aur

Modelele de verighete din aur sunt pretioase, de aceea reprezinta o alegere
MAI MULT

Rochii de mireasa scurte

Rochii de mireasa scurte

Ai atatea de planificat, atatea detalii de pus la punct pentru marea zi si
MAI MULT

Luna de miere in Grecia

Luna de miere in Grecia

O luna de miere in Grecia a oferit unor generatii intregi de proaspat insuratei
MAI MULT

Diva Hair

3 zodii care vor minți în dragoste în 2018

3 zodii care vor minți în dragoste în 2018

Dragostea este un subiect atât de amplu. Declarații de iubire, cine
MAI MULT

3 cupluri din zodiac care stau împreună din interes

3 cupluri din zodiac care stau împreună din interes

În ultima vreme auzim tot mai des următoarea afirmație: „Fetele
MAI MULT

Femeile stilate nu mai poarta parul drept! Ce coafura să alegi în 2018

Femeile stilate nu mai poarta parul drept! Ce coafura să alegi în 2018

În 1980, o singură coafură domina trendurile: părul permanent. Dacă
MAI MULT