Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook
1
Paul, tu cum comunici eficient in cuplu? Impartaseste-ne din experienta ta.

2
Paul, dar ce ne facem daca suntem amandoi tulburati?

3
Deci care ar fi pasul doi pentru a comunica eficient?

4
Are aici vreo influenta diferenta asta: femeie - barbat? Avem diferente de comunicare intre femeie si barbat, intr-un cuplu?

5
Si daca pare ca nu se inteleg... care ar fi urmatorii trei pasi, pentru o comunicare eficienta in cuplu?

6
Pasul cinci: comunicarea asertiva

Dupa ce te [...]

Comunica eficient, in 5 pasi, cu iubitul tau

Cum comunicam in cuplu, cu cel pe care il iubim? Au ce sa caute argumentele in dragoste? Exista trucuri, pentru o comunicare eficienta? Sunt diferente de comunicare intre femeie si barbat, intr-un cuplu? Interviu cu psihologulPaul Diaconescu. Din 5 intrebari.
Slide 1 din 6

Paul, tu cum comunici eficient in cuplu? Impartaseste-ne din experienta ta.


Depinde. Depinde ce vreau sa obtin... Vreau armonie? Am un scop, de care incerc sa il conving si pe celalalt? Suntem intr-o situatie conflictuala? Si atunci, care este miza? Sa restabilesc echilibrul in relatie, sa impun o egalitate, sa il menajez pe celalalt? Vezi, sunt multe variabile... Dar este bine sa te intrebi: ce inseamna pentru mine, acum, sa comunic eficient? Acesta ar trebui sa fie primul pas.

Primul pas? Putem atunci sa stabilim, sa zicem... 5 pasi pentru o comunicare eficienta, cu iubitul?

Putem. Primul pas: sa imi clarific ce vreau. Ce urmaresc acum, in situatia aceasta? Cu ce scop comunic? Cine este important? Ce simte celalalt, pe care il stiu sensibil, pentru care sunt dispus sa las de la mine? Atunci, comunicarea eficienta va fi cea in care imi inghit unele vorbe, sau mai degraba le aman, pentru ca il vad pe celalalt nepregatit sa le auda. Poate este mai tulburat decat mine.

poza cuplu 

Dar poate sunt si eu suparat, si este dreptul meu. Atunci, comunicarea eficienta poate fi cea care ma ajuta sa spun ce simt, ce traiesc, nu sa ma abtin. Consider ca este momentul sa spun ce simt, sa ma fac auzit. Este momentul meu, celalat sa ciuleasca urechile. Pot atunci si sa fiu agresiv, sa fiu furios in exprimare. Daca emotiile mele sunt intense, daca vreau ca partenerul sa inteleaga, sa simta pe pielea lui asta, sa "il piste". Si daca totodata am incredere ca el le poate duce... ca nu este prea fragil. Ca face distinctia intre relatia noastra, per ansamblu, si momentul ACESTA de furie.

Slide 1 din 6
Ce nota oferi acestui articol?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9.3
19 voturi  |  4766 vizite
Toate articolele din Psihologia cuplului
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Inchide

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Tendinţe pentru rochii de mireasă în 2018

Tendinţe pentru rochii de mireasă în 2018

Dacă eşti în căutarea rochiei perfecte de mireasă şi ai nunta în 2018,
MAI MULT

Coafuri mireasa stil grecesc

Coafuri mireasa stil grecesc

Coafurile de mireasa in stil grecesc sunt alegerea cea mai potrivita daca iti
MAI MULT

Modele de invitatii pentru nunta cu dantela

Modele de invitatii pentru nunta cu dantela

Daca aveti in plan sa faceti nunta in curand, nu omiteti faptul ca dantela este
MAI MULT

Buchetele de mireasă ale vedetelor din România

Buchetele de mireasă ale vedetelor din România

Buchetul de mireasă a reprezentat mereu un accesoriu indispensabil mireselor.
MAI MULT

Diva Hair

Oja simplă nu mai este la modă! Uite cu ce să o înlocuiești!

Oja simplă nu mai este la modă! Uite cu ce să o înlocuiești!

Schimbarea anotimpului înseamnă, automat, și schimbarea tendințelor,
MAI MULT

3 cupluri care se formează până la Crăciun și rămân împreună toată viața

3 cupluri care se formează până la Crăciun și rămân împreună toată viața

Crăciunul se apropie cu viteza luminii,
MAI MULT

3 femei deștepte, dar fără școala vieții

3 femei deștepte, dar fără școala vieții

O femeie deșteaptă nu este neapărat suma facultăților pe care le-a urmat,
MAI MULT