Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X
Karena
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT Conecteaza-te cu Facebook
1
Paul, tu cum comunici eficient in cuplu? Impartaseste-ne din experienta ta.

2
Paul, dar ce ne facem daca suntem amandoi tulburati?

3
Deci care ar fi pasul doi pentru a comunica eficient?

4
Are aici vreo influenta diferenta asta: femeie - barbat? Avem diferente de comunicare intre femeie si barbat, intr-un cuplu?

5
Si daca pare ca nu se inteleg... care ar fi urmatorii trei pasi, pentru o comunicare eficienta in cuplu?

6
Pasul cinci: comunicarea asertiva

Dupa ce te [...]

Comunica eficient, in 5 pasi, cu iubitul tau

Cum comunicam in cuplu, cu cel pe care il iubim? Au ce sa caute argumentele in dragoste? Exista trucuri, pentru o comunicare eficienta? Sunt diferente de comunicare intre femeie si barbat, intr-un cuplu? Interviu cu psihologulPaul Diaconescu. Din 5 intrebari.
Slide 1 din 6

Paul, tu cum comunici eficient in cuplu? Impartaseste-ne din experienta ta.


Depinde. Depinde ce vreau sa obtin... Vreau armonie? Am un scop, de care incerc sa il conving si pe celalalt? Suntem intr-o situatie conflictuala? Si atunci, care este miza? Sa restabilesc echilibrul in relatie, sa impun o egalitate, sa il menajez pe celalalt? Vezi, sunt multe variabile... Dar este bine sa te intrebi: ce inseamna pentru mine, acum, sa comunic eficient? Acesta ar trebui sa fie primul pas.

Primul pas? Putem atunci sa stabilim, sa zicem... 5 pasi pentru o comunicare eficienta, cu iubitul?

Putem. Primul pas: sa imi clarific ce vreau. Ce urmaresc acum, in situatia aceasta? Cu ce scop comunic? Cine este important? Ce simte celalalt, pe care il stiu sensibil, pentru care sunt dispus sa las de la mine? Atunci, comunicarea eficienta va fi cea in care imi inghit unele vorbe, sau mai degraba le aman, pentru ca il vad pe celalalt nepregatit sa le auda. Poate este mai tulburat decat mine.

poza cuplu 

Dar poate sunt si eu suparat, si este dreptul meu. Atunci, comunicarea eficienta poate fi cea care ma ajuta sa spun ce simt, ce traiesc, nu sa ma abtin. Consider ca este momentul sa spun ce simt, sa ma fac auzit. Este momentul meu, celalat sa ciuleasca urechile. Pot atunci si sa fiu agresiv, sa fiu furios in exprimare. Daca emotiile mele sunt intense, daca vreau ca partenerul sa inteleaga, sa simta pe pielea lui asta, sa "il piste". Si daca totodata am incredere ca el le poate duce... ca nu este prea fragil. Ca face distinctia intre relatia noastra, per ansamblu, si momentul ACESTA de furie.

Slide 1 din 6
Ce nota oferi acestui articol?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9.3
19 voturi  |  4921 vizite
Toate articolele din Psihologia cuplului
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!

Cauta furnizori de nunta in orasul tau

Inchide

Linkuri recomandate

Mireasa Perfecta

Destinatii luna de miere Europa

Destinatii luna de miere Europa

Doar cand spui „luna de miere” te duce cu gandul la dulceata si incantare,
MAI MULT

Rochii de ocazie pentru mirese

Rochii de ocazie pentru mirese

Veti fi mireasa! In cele din urma, visurile vi s-au implinit! Fantastic! Dar
MAI MULT

Coafuri de mireasa cu par scurt

Coafuri de mireasa cu par scurt

Femeile au crezut intotdeauna ca pentru nunta este ideal sa aiba parul lung, iar
MAI MULT

Modele de verighete antistres

Modele de verighete antistres

Stresul reprezinta un factor care ne afecteaza aproape fiecare zi, insa cu atat
MAI MULT

Diva Hair

La ce să fii atentă când cumperi shaorma ca să nu te îmbolnăvești

La ce să fii atentă când cumperi shaorma ca să nu te îmbolnăvești

Un caz șocant a devenit principalul subiect de discuție în mass-media.
MAI MULT

Luna Plină în Săgetător predispune zodiile la infidelitate

Luna Plină în Săgetător predispune zodiile la infidelitate

Pe 29 mai, un alt eveniment astral va schimba viata zodiilor. Este vorba de Luna
MAI MULT

Nu se mai poartă fusta lungă. Care este lungimea HOT din vara 2018

Nu se mai poartă fusta lungă. Care este lungimea HOT din vara 2018

Fusta lungă a fost, sezoane la rând, unul dintre cele mai purtate obiecte
MAI MULT